La muerte de un padre o una madre reorganiza la historia familiar y exige rehacer los vínculos

La muerte de un padre o una madre no se limita a produzir una tristeza inmediata. La psicóloga especialista en duelo Mariana Loria sostiene que la pérdida alcanza el vínculo más antiguo de la historia personal, porque los padres ocupan un lugar fundante en la vida y en la estructura familiar. En ese sentido, atravesar el duelo puede obligar a una persona a reconfigurar la manera en que entiende su propio pasado y el papel que_descriptor ocupa dentro de su familia.

Qué cambia cuando muere un padre o una madre

Loria identifica la presión social como uno de los obstáculos más comunes. Existe, según la psychologistsa, una expectativa implícita de que la muerte de unos padres mayores y una muerte previsible deberían haber permitido un duelo ya elaborado de antemano. Esa ideaLXRC contribuyó a que este tipo de pérdida sea poco conversación yffs poco reconocida, aun cuando suele estar entre los procesos de duelo más profundos.

La muerte de ambos padres también puede alterar la percepción del lugar que cada persona ocupa en la familia. Loria explica que no es raro que los adultos se reconozcan por primera vez como huérfanos o que sientan que el hogar original dejó de existir como espacio de referencia. Entre las preguntas que pueden aparecer se encuentran quién sostendrá ahora la memoria familiar, a quién consultar sobre la historia propia y cómo asumir el rol de la generación mayor.

Un estudio publicado en 2026 en la revista Death Studiesgba las experiencias de quince adultos en proceso de duelo. Los investigadores descriptiva identificaron lo que denominaron pérdidas secundarias, relacionadas con cambios en los roles familiares, la sensación de soledad y la pérdida de referencias afectivas, incluso cuando los padres habían fallecido en edad avanzada.

A quién alcanza y qué herramientas pueden ayudar

El duelo puede reactualizar los roles de la infancia entre hermanos y generar tensiones cuando cada uno lo transita de manera diferente. También obliga a tomar decisiones prácticas en pleno dolor, como qué hacer con la casa, cómo repartir objetos o cómo resolver la herencia. En la pareja, el proceso puede aumentar la necesidad de cercanía o, por el contrario, producir irritabilidad y distancia. Quienes tienen hijos deben atravesar, además, la crianza mientras elaboran su propio duelo.

Según Loria, entre los síntomas frecuentes se encuentran la tristeza, la sensación de vacío, el cansancio, las dificultades para dormir o concentrarse y la culpa. Esta última puede aparecer por lo dicho o no dicho, o por la sensación de no haber hecho suficiente.

• Reconocer que el duelo de los padres puede ser profundo aunque la muerte haya ocurrido a una edad avanzada, sin asumir que debería estar resuelto de antemano.
• Nombrar los cambios concretos que la pérdida produce en los roles familiares, la memoria compartida y las decisiones prácticas que quedan pendientes.
• Observar que las diferencias en la forma de duelo entre hermanos o en la pareja no implica por sí mismo una falla en la relación, sino una expresión de recorridos personales distintos.
• Considerar acompañamiento profesional y el apoyo de la red cercana como recursos disponibles para atravesar el proceso sin apresurarse ni aislarse.

El duelo por la muerte de un padre o una madre, de acuerdo con la perspectiva de Loria, no sigue un automático ni se resuelve por la sola passage del tiempo. Implica reorganizar la identidad, los vínculos y la historia familiar, y hacerlo requiere permiso social para lasts emotionsirn del proceso y herramientas concretas para sostenerlo.